Etixx Isotonic Drink

• Poměr glukózy a fruktózy 2:1 pro optimální vstřebávání sacharidů bez žaludečních potíží.
• S extra sodíkem (552 mg/litr) pro doplnění ztráty soli a udržení rovnováhy tekutin.
• Ideální izotonický prostředek k uhašení žízně do horkého počasí.
• Neutrální pH pro prevenci žaludečních potíží.
• K dispozici ve 4 lahodných ovocných příchutích (citrón, meloun, pomeranč/mango a lesní plody).
• A v jednoduché neochucené verzi.

Popis

Během cvičení se vaše tělo potí, což je ochrana proti přehřívání organizmu. S pocením samozřejmě přichází ztráta tekutin v organizmu a tato ztráta tekutin může být extrémně škodlivá pro výkon, protože se zahušťuje vnitřní prostředí organizmu. Proto je důležité během sportování pít - jednak pro náhradu vypocených tekutin, druhak za účelem udržení obranného mechanismu (pocení) proti přehřívání organizmu. Doplňovat tekutiny prostřednictvím iontového nápoje je optimální proto, že doplňujeme klíčové elektrolyty (ztracené pocením), jako je draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro výkon.

Kromě toho je výkon při dlouhodobém cvičení závislý na dostupnosti svalového glykogenu, a proto může být důležité během cvičení přijímat sacharidy pro doplnění zásob energie. Pokud by se během dlouhodobé nebo intenzivní námahy nekonzumovaly žádné sacharidy, zásoby svalového glykogenu by se vyčerpaly přibližně po 90 minutách. Množství sacharidů, které byste měli během cvičení přijmout, závisí na délce tréninku nebo závodu:

• Cvičení < 1h: při optimáně provedené regeneraci před výkonem (kdy byly zregenerovány zásoby glykogenu) není nutné během cvičení konzumovat sacharidy.
• Cvičení 1-2h: 30 g sacharidů za hodinu cvičení (~500 ml izotonického roztoku)
• Cvičení 2-3h: 60 g sacharidů za každou hodinu cvičení (~1 l izotonického roztoku každou hodinu)
• Cvičení >2,5-3h: až 90 g sacharidů za každou hodinu cvičení (~1,5 l izotonického roztoku každou hodinu)

Etixx Isotonic Drink obsahuje maltodextrin a fruktózu.  Kombinací glukózy (maltodextrin) a fruktózy v poměru 2:1 naplňuje zjištění výzkumů o maximalizaci vstřebání sacharidů během sportu. Výzkumy ukazují, že konzumace více zdrojů sacharidů v kombinaci glukózy a fruktózy může zvýšit vstřebávání paliva do těla, protože k průchodu střevní stěnou používají různé transportéry - jiný pro glukózu a jiný pro fruktózu. Jelikož glukózový transportér "unese" 2x více než ten fruktózový, je pro maximalizaci vstřebané energie v kratším čase optimální poměr glukóza:fruktóza 2:1. 

Výhody 2:1 formule:

• více konzumovaných sacharidů se oxiduje
• žaludek se rychleji vyprázdní
• absorpce tekutin je vyšší
• existuje nižší riziko gastrointestinálních potíží.

Zdroj: Jeukendrup A. Sacharidy a sportovní výkon: role více přenosných sacharidů. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 2010; 13(4): 452-457.

Pro koho bude prospěšné pití Etixx Isotonic Drink?

Etixx Isotonic Drink je vhodný pro všechny sportovce, kteří potřebují rychle obnovit rovnováhu tekutin a doplnit energii a elektrolyty. Může být prospěšný pro všechny sportovce, od explozivních sportů, jako jsou sprinteři, přes týmové sporty až po vytrvalostní sportovce. Je také ideálním sportovním nápojem pro trénink a soutěže v horkém počasí.

Návod k použití

Rozpusťte 35 g prášku (2 odměrky = 35 g prášku) v 500 ml vody. Pijte alespoň 500 ml za hodinu námahy. V teplejších podmínkách a během intenzivního cvičení se doporučuje vypít 750 ml až 1 l za hodinu.

Tento práškový přípravek je izotonický nápoj pro sportovce obohacený o minerály. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležité. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Vhodné pro osoby od 13 let.