Dresy na zakázku s vlastním potiskem: dresy@lawi.cz +420326780379  |   Maloobchod: maloobchod@lawi.cz +420775323084   |

DOPRAVA ZDARMA NAD 2 500 KČ s DPH | VRÁCENÍ ZBOŽÍ DO 30 DNŮ

Pitný režim - proč a jak ho řešit

Pitný režim - proč a jak ho řešit

Na úvod tohoto článku jsme si pro vás připravili důležité pel-mel body:Při sportu, zvláště při běhu, se doporučují hypotonické nápoje (stejnou koncentraci má pot)Hypotonickým nápojem je ale…
Co znamená poměr 2:1 a 1:0,8?

Co znamená poměr 2:1 a 1:0,8?

V obou případech se jedná o sacharidy. Sacharidy patří vedle bílkovin a tuků mezi 3 makroživiny přijímané potravou. Sacharidy konzumujeme v různých formách od složených, tzv. komplexních…
Běh 800m - 5 km

Běh 800m - 5 km

Ačkoliv je závod na vzdálenost 800 metrů až 5 kilometrů také vytrvalostní disciplína, je to natolik rychlý a časově krátký závod, že není reálné přijímat energii v jeho průběhu. Vzhledem k časovému…
MTB - 50 km

MTB - 50 km

50kilometrový závod na MTB je několikahodinová vytrvalostní disciplína, která pro pokrytí celkových energetických potřeb vyžaduje efektivní zapojení tukových i sacharidových energetických zásob. Z…
Půlmaraton - běh

Půlmaraton - běh

Půlmaraton je klasická vytrvalostní disciplína, při které se zapojí všechny energetické systémy. Zároveň, vzhledem k délce výkonu, hrozí vyčerpání glykogenových zásob a tedy rapidní pokles výkonu…
Proč je trénink přínosný pro zlepšování výkonnosti?

Proč je trénink přínosný pro zlepšování výkonnosti?

Jaké jsou vaše představy o lepší výkonnosti? Mít sílu na to jet nebo běžet delší dobu? Nebo dokonce delší dobu rychleji? Nebo zdolat rychleji kopec? Nebo nebýt tak unavený po relativně krátké fyzické…
Etixx:  chceme, abyste byli sami sebou

Etixx: chceme, abyste byli sami sebou

Největší hrozbou pro sportovce jsou nenaplněné sny. Mnoho sportovců - amatérských, profesionálních, ale i těch začínajících (v jakémkoliv věku) sní o tom, jak budou úspěšní. Přitom úspěch to není jen…
Etixx: kde jsme

Etixx: kde jsme

Značka sportovní výživy Etixx byla založena v roce 2009 v Belgii se záměrem podporovat sportovce všech výkonnostních úrovní v dosahování jejich cílů. Od té doby se rozšířila do dalších zemí…
Co si určitě brát na každý sport

Co si určitě brát na každý sport

Sportovci nám často kladou otázku: "Kdybych chtěl pouze jeden produkt, jaký bych si měl vybrat?" To je vždy velmi těžká otázka, bez znalosti konkrétního cíle sportovce i bez znalosti váhy, kterou…
Jak doplňovat energii během sportu

Jak doplňovat energii během sportu

Jak uvádíme v článku Proč přijímat sacharidy během sportu, pro doplňování energie během sportu jsou klíčové sacharidy. Ty se nejsnadněji doplňují prostřednictvím nápojů, energetických gelů,…
Sportovní výživa Etixx: kdo jsme

Sportovní výživa Etixx: kdo jsme

Etixx je značka sportovní výživy, která aktivně následuje moderní vědecké poznatky a výzkumy a je tak i přední značkou v oblasti vědecky podložené sportovní výživy a odborného sportovního poradenství.…
Kolik sacharidů konzumovat během výkonu

Kolik sacharidů konzumovat během výkonu

Během vytrvalostního výkonu spotřebováváme sacharidy a tuky, přičemž sacharidy jsou pro nás klíčové a pro zachování vysoké výkonnosti během cvičení je důležité si svalový glykogen chránit. Doporučeným…