Etixx Energy Gel 40 ml malina

• Obsahuje 30 g sacharidů na gel (40 ml).
• Poměr glukózy a fruktózy 2:1 pro optimální vstřebávání sacharidů bez žaludečních potíží.
• Zvláště vhodný pro doplňování energie během běžného sportovního výkonu.
• K dispozici ve 2 lahodných ovocných příchutích s přírodními aromaty

Popis

Hlavním palivem pro prodloužené, intenzivní vytrvalostní závody jsou sacharidy a množství sacharidů uložených v těle je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících výkon. Proto je důležité, aby zásoby sacharidů byly maximalizovány před vytrvalostním cvičením a aby během prodlouženého cvičení, kdy jsou tyto zásoby vyčerpány, byly konzumovány další sacharidy k udržení výkonu a zamezení únavy. Konzumace sacharidů pomůže udržet hladinu glukózy v krvi a doplnit svalový glykogen. Pokud se nepřijímají žádné sacharidy, svalový glykogen se po přibližně 90 minutách cvičení vyčerpá a může dojít k silné únavě.

Množství sacharidů, které byste měli přijmout během cvičení, bude záviset na délce vašeho tréninku nebo soutěže:

• Cvičení < 1 hodina: není nutné konzumovat sacharidy během cvičení, byly-li správně doplněny během předchozí regenerace.
• Cvičení 1-2 hodiny: 30-60 g sacharidů za hodinu cvičení.(~1-2 energetické gely)
• Cvičení 2-3 hodiny: 60-90 g sacharidů za každou hodinu cvičení.(~2-3 energetické gely)
• Cvičení >3 hodiny: 90-120 g sacharidů za každou hodinu cvičení.(~až 3 energetické gely)

Energetický gel Etixx obsahuje 30g sacharidů v ideálním poměru 2:1 (glukóza:fruktóza) pro optimální vstřebávání sacharidů. Pro konzumaci stejného množství sacharidů například prostřednictvím energetického nápoje byste museli vypít velké množství, což může způsobit žaludeční nevolnost. Navíc tento gel neobsahuje žádné přidané živiny, jako jsou bílkoviny nebo tuky, které zpomalují vyprazdňování žaludku.

Pro koho bude energetický gel Etixx prospěšný?

Etixx Energy Gel je vhodný pro všechny sportovce, kteří potřebují rychle doplnit energii během delšího cvičení. Proto je ideální konzumovat bezprostředně před nebo během delších vytrvalostních závodů, jako jsou cyklistické závody, triatlony a maratony. Kromě toho může být pro týmové sportovce užitečné konzumovat i během odpočinkových dob.

Proč poměr sacharidů 2:1?

Při intenzivní námaze může tělo absorbovat maximálně asi 60 g glukózy za hodinu ze střeva díky nasycení transportéru glukózy. Při delší námaze trvající déle než tři hodiny se to může stát limitujícím faktorem, protože potřeba sacharidů přesahuje 60 g za hodinu. Současným příjmem různých druhů sacharidů, jako je glukóza a fruktóza, se může celková absorpce sacharidů zvýšit na 90 g za hodinu nebo více, protože k absorpci dochází dvěma různými kanály ve střevě. Studie ukazují, že při příjmu až 90 g sacharidů za hodinu jsou produkty s poměrem glukózy a fruktózy 2:1 nebo 1:0,8 bezpečnou a účinnou volbou pro většinu sportovců a přispívají k lepšímu žaludečnímu a střevnímu pohodlí.

Etixx Energy Gel s poměrem 2:1 (glukóza:fruktóza) optimálně využívá různé absorpční kanály, a proto je ideální pro (vytrvalostní) sportovce, kteří trénují s vysokou intenzitou po dlouhou dobu a usilují o příjem sacharidů až 90 g za hodinu. Fruktóza navíc přispívá k přirozené, příjemné sladké chuti, díky čemuž je tento energetický gel nejen účelný, ale i příjemný ke konzumaci. Tímto způsobem získáte potřebnou energii bez příliš sladkého nebo umělého chuťového zážitku.

Návod k použití

Během sportovního výkonu konzumujte 1-2 gely za každou hodinu sportovní aktivity. Lze použít i během posledních 10 minut před začátkem sportu (ne dříve). 

Složení

Glukózový sirup - voda - fruktóza - vitamín C - želírující látka: xanthanová guma - regulátor kyselosti: kyselina citronová - přírodní aroma - konzervanty: sorban draselný, benzoan sodný.

Bez lepku - bez laktózy - bez sóji. Vhodné pro vegetariány a vegany.

Nutriční informace

*RI = Referenční hodnota příjmu