Etixx Carbo-Gy ČERVENÉ OVOCE

• S rychlými (maltodextrin) i pomalými (fruktóza) cukry pro dlouhodobé doplnění energie.
• Energetický nápoj, který lze pít studený i teplý.
• Lze použít jako doplněk sacharidů v kombinaci s dietou bohatou na sacharidy.
• Lze použít jako energetický nápoj v chladném počasí nebo když není moc času na jídlo či pití.

Popis

Carbo-Gy je hypertonický nápoj. To znamená, že počet částic v nápoji je vyšší než počet částic v krvi a že jeho hlavním účelem je dodávat energii. Carbo-Gy obsahuje 13,2 % sacharidů na 100 ml. Je proto ideálním energetickým nápojem. Carbo-Gy je hyperkoncentrovaný sacharidový nápoj, který lze pít teplý i studený. ​​Nápoj má dvojí účel:

1) doplnění sacharidů a
2) energetický nápoj během cvičení.

Jako doplnění sacharidů:
Doplnění sacharidů je ukládání sacharidů (10–12 g sacharidů na kg tělesné hmotnosti denně) den před cvičením, aby bylo před soutěží či závodem ve svalech uloženo co nejvíce svalového glykogenu. Obnova sacharidových zásob ve svalech je součástí fáze regenerace a pro rozvoj výkonnosti je klíčová. Bylo prokázáno, že doplnění sacharidů zlepšuje výkonnost při delším cvičení (maratony, triatlony, plavání na dlouhé tratě) a prodlužuje vytrvalost v týmových sportech s opakovanými vysoce intenzivními sprinty (jako je fotbal).

Jako energetický nápoj během cvičení:
Carbo-Gy se doporučuje během cvičení v chladném počasí (< 10 °C), kdy má doplnění energie přednost před doplněním tekutin. Je také ideálním nápojem pro sportovce a sportovkyně, kteří nemají během zápasu mnoho času na pití (např. při halových sportech).

Množství dostupných sacharidů je klíčovým faktorem pro výkon ve vytrvalostních sportech a přerušovaném vysoce intenzivním cvičení (střídání cvičení a krátkých přestávek). Proto je důležité doplňovat zásoby sacharidů před a během takového cvičení. Zajišťují udržení hladiny cukru v krvi během tréninku a doplňují svalový glykogen (cukr uložený ve svalech). Pokud by se sacharidy nekonzumovaly během delší námahy, zásoby svalového glykogenu by se vyčerpaly po přibližně 90 minutách.

Kolik sacharidů by se mělo konzumovat během cvičení?

• Cvičení < 1 h: není třeba konzumovat sacharidy během cvičení, proběhla-li správně regenerace s doplněním zásob svalového glykogenu před tímto cvičením
• Cvičení 1-2 h: 30 g sacharidů za hodinu cvičení.
• Cvičení 2-3 h: 60 g sacharidů za každou hodinu cvičení.
• Cvičení >2,5-3 h: až 90 g sacharidů za každou hodinu cvičení.

Pro koho je určen Etixx Carbo Gy?

Etixx Carbo Gy dodává sacharidy ve velkých dávkách, a proto je vhodný pro každého, kdo potřebuje přijmout velké množství energie. Může to být příprava na intenzivní vytrvalostní závody, jako jsou triatlony, maratony a cyklistika, nebo může to být během náročného tréninkového bloku pro týmové sporty, jako je ragby. Tento nápoj lze použít ve fázi regenerace k maximalizaci zásob energie nebo během tréninku k doplnění zásob energie. Lze jej také pít teplý, což z něj činí ideální palivo pro trénink a soutěže v chladném počasí.

Návod k použití

• Pro obnovu zásob sacharidů během regenerace: 70 g (4 odměrky) v 500 ml vody

• PŘED výkonem (1,5-4 hodiny před *): 70 g (4 odměrky) v 500 ml vody

  • v den soutěže nebo závodu se doporučuje pít Etixx Carbo-Gy během předsoutěžního jídla. Může být buď jako studený nápoj, nebo jako horký ovocný čaj.

  • v poslední 1,5 hodině před výkonem již nedoporučujeme pít ani jíst žádné potraviny bohaté na jednudché sacharidy

• BĚHEM výkonu: 70 g (4 odměrky) v 500 ml vody

  • Během soutěže a tréninku je Etixx Carbo-Gy vhodný v chladném počasí a při omezeném čase na pití a jídlo.

  • Během sportu používejte Etixx Carbo-Gy pro doplnění energie v kombinaci s iontovým nápojem

Etixx Carbo-Gy je prášek pro přípravu nápoje obohaceného o sacharidy a vitamíny, vhodný pro sportovce. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Doporučujeme nepřekračovat doporučenou denní dávku. Vhodné pro osoby od 13 let.