ETIXX Ginseng&Guarana Energy Gel CHERRY&REDCURRANT 50G

Hlavní vlastnosti

• 30 g sacharidů v jednom gelu  
• Triple action směs sacharidů (rychlá + střední + pomalá energie)  
• 53 mg přírodního kofeinu z guarany  
• S ženšenem pro fyzické i mentální povzbuzení  
• Obsahuje vitamin C a rostlinné extrakty  
• Bez lepku, laktózy a sóji, vhodné pro vegany  

Popis

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie při dlouhotrvajících a intenzivních vytrvalostních výkonech. Množství sacharidů uložených v těle je jedním z hlavních faktorů ovlivňujících výkon. Proto je důležité maximalizovat zásoby sacharidů před výkonem a během zátěže je průběžně doplňovat, aby byl výkon udržen a oddálila se únava. 

Příjem sacharidů pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi a doplňovat svalový glykogen. Pokud nejsou během výkonu přijímány, zásoby se vyčerpají přibližně po 90 minutách, což vede k výraznému poklesu výkonu. 

Množství sacharidů, které by mělo být přijato během výkonu, závisí na délce trvání aktivity:

• < 1 hodina: není nutné přijímat sacharidy
• 1–2 hodiny: 30 g sacharidů za hodinu (~1 gel)
• 2–3 hodiny: 60 g sacharidů za hodinu (~2 gely)
• > 3 hodiny: až 90 g sacharidů za hodinu (~až 3 gely)  

Energy Gel Ginseng & Guarana obsahuje unikátní směs sacharidů:

• rychlé (glukóza, maltóza)
• střední (sacharóza)
• pomalé (komplexní sacharidy)

Tato kombinace zajišťuje okamžitý nástup energie i její postupné uvolňování v čase. 

Gel je vysoce koncentrovaným zdrojem energie, takže není nutné přijímat velké množství tekutin jako u nápojů. Neobsahuje tuky ani bílkoviny, které by zpomalovaly trávení. 

Navíc obsahuje guarana extrakt (zdroj kofeinu) a ženšen, které podporují bdělost, koncentraci a fyzický výkon – ideální pro klíčové momenty závodu. 

Doporučené dávkování

• 1 gel cca 10 minut před výkonem
• během výkonu: 1–2 gely za hodinu  

Složení

Cukrový sirup (glukóza, sacharóza, maltóza), voda, guarana extrakt, extrakt ze zeleného čaje, ženšen (Panax ginseng), sibiřský ženšen, taurin, vitamin C, aroma, konzervant (sorban draselný). 

Nutriční hodnoty

Na 100 g:

• Energie: 241 kcal / 1023 kJ  
• Tuky: 0 g
• Sacharidy: 59,1 g
  • z toho cukry: 43,6 g
• Bílkoviny: 1 g
• Sůl: 0 g
• Vitamin C: 80 mg  

Na 1 gel (50 g):

• Energie: cca 120 kcal
• Sacharidy: 30 g
  • z toho cukry: cca 22 g  
• Bílkoviny: 0 g
• Tuky: 0 g
• Sůl: 0 g
• Vitamin C: 40 mg  
• Kofein: cca 53 mg  

Pro koho je produkt vhodný?

• cyklistika, běh, triatlon
• dlouhé tréninky a závody
• klíčové momenty výkonu (kopec, nástup, finiš)

Ideální pro sportovce, kteří chtějí kombinaci dlouhodobé energie + mentálního boostu.