ETIXX Energy Bar NUGÁT 40G

Hlavní vlastnosti

• cca 33 g sacharidů v jedné tyčince
• Poměr sacharidů 2:1 (glukóza : fruktóza) pro optimální vstřebávání
• Snadno stravitelná – vhodná i během výkonu
• Obohacena o med a mandle
• Obsahuje hořčík, který přispívá ke snížení únavy a podpoře energetického metabolismu

Detaily produktu

Sacharidy jsou klíčovým zdrojem energie při vytrvalostních i intenzivních výkonech. Pro udržení výkonu a oddálení únavy je důležité jejich pravidelné doplňování během zátěže.

Energy Bar Nougat obsahuje přibližně 33 g sacharidů na tyčinku a je vhodná jak před výkonem, tak během něj. Před zátěží může sloužit jako součást strategie doplnění sacharidů pro maximalizaci zásob svalového glykogenu.

Během delší aktivity pomáhá udržet stabilní hladinu energie a oddálit nástup únavy. Díky poměru sacharidů 2:1 (glukóza : fruktóza) umožňuje efektivnější vstřebávání a vyšší příjem energie bez zažívacích potíží.

Tyčinka obsahuje také komplexnější sacharidy, které se uvolňují postupně, a zajišťují tak stabilní přísun energie. Přidaný hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a pomáhá snižovat únavu.

Doporučené dávkování

• jako svačina (carbo-loading): 1 tyčinka
• cca 30 minut před výkonem: 1 tyčinka
• během výkonu: 1–2 tyčinky za hodinu

Příjem sacharidů během výkonu

• < 1 hodina: není nutné přijímat sacharidy
• 1–2 hodiny: ~30 g sacharidů za hodinu (~1 tyčinka)
• 2–3 hodiny: ~60 g sacharidů za hodinu (~2 tyčinky)
• > 3 hodiny: až 90 g sacharidů za hodinu (~až 3 tyčinky)

Složení

Cukr, glukózový sirup, mandle (18 %), med (2 %), vaječný bílek, oplatka (bramborový škrob, olivový olej), oxid hořečnatý (0,25 %), přírodní vanilkový extrakt.

• bez lepku
• bez laktózy
• bez sóji
• vhodné pro vegetariány

Nutriční hodnoty

Na 100 g:

• Energie: 444 kcal / 1874 kJ
• Tuky: 10 g
• Sacharidy: 83 g
  • z toho cukry: 61 g
• Bílkoviny: 4,6 g
• Sůl: 0,03 g

Na 1 tyčinku (40 g):

• Energie: 178 kcal / 750 kJ
• Tuky: 4 g
• Sacharidy: 33 g
  • z toho cukry: 24 g
• Bílkoviny: 1,8 g
• Sůl: 0,01 g

Vitamíny a minerály

Na 100 g:

• Hořčík: 144,8 mg (38,5 % RI)

Na 1 tyčinku (40 g):

• Hořčík: 57,9 mg (15,4 % RI)

RI = referenční hodnota příjmu

Pro koho je produkt vhodný?

• cyklistika, běh, triatlon
• dlouhé tréninky a závody
• doplnění energie během výkonu
• jako sacharidová svačina během dne

Ideální pro sportovce, kteří hledají snadno stravitelnou tyčinku s rychlou i stabilní energií.