ETIXX ISOTONIC ENERGY GEL CITRON 40G

Etixx Isotonic Energy Gel je ideální energetický gel pro cvičení v horkém počasí, obsahující 25 g sacharidů na gel a dodatečný sodík (255 mg) k doplnění ztracených solí. Obsahuje citráty ke snížení acidifikace a může být použit jako isotonický nápoj s limetkovou příchutí po rozpuštění ve 350 ml vody. Lze jej konzumovat s vodou nebo bez ní.

Popis

Hlavním zdrojem energie pro dlouhotrvající, intenzivní vytrvalostní aktivity jsou sacharidy. Množství uložených sacharidů v těle je klíčovým faktorem ovlivňujícím výkon. Proto je důležité maximalizovat zásoby sacharidů před vytrvalostním cvičením a během dlouhotrvajícího cvičení, kdy jsou tyto zásoby vyčerpány, konzumovat další sacharidy pro udržení výkonu a prevenci únavy. Příjem sacharidů pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi a doplňovat svalový glykogen. Pokud nejsou konzumovány žádné sacharidy, svalový glykogen se vyčerpá přibližně po 90 minutách cvičení a může dojít k výrazné únavě.

Množství sacharidů, které byste měli přijímat během cvičení, závisí na délce vašeho tréninku nebo soutěže:
    •    Cvičení < 1 hodina: není nutné konzumovat sacharidy během cvičení.
    •    Cvičení 1–2 hodiny: 30 g sacharidů za hodinu cvičení (přibližně 1 energetický gel).
    •    Cvičení 2–3 hodiny: 60 g sacharidů za hodinu cvičení (přibližně 2 energetické gely).
    •    Cvičení > 2,5–3 hodiny: až 90 g sacharidů za hodinu cvičení (až 3 energetické gely).

Etixx Isotonic Energy Gel obsahuje unikátní směs cukrů, která se skládá z rychlých cukrů (glukóza a maltóza), středně rychlých cukrů (sacharóza) a pomalých cukrů (komplexní cukry). Tato směs poskytuje rychlý energetický náboj a zároveň dodává energii po delší dobu. Navíc glukóza a fruktóza využívají různé transportní systémy při vstřebávání do těla, což znamená, že při jejich společné konzumaci může do krevního oběhu vstoupit více sacharidů současně ve srovnání s konzumací pouze jednoho z těchto cukrů.

Tento gel je ideální pro vytrvalostní a náročné cvičení v horkém počasí a pro sportovce s vysokou mírou pocení. Elektrolyty (sodík a draslík) jsou přidány k nahrazení těch, které byly ztraceny pocením. Příjem sodíku také pomáhá zajistit lepší zadržování tekutin v těle a stimuluje žízeň. Tento gel je isotonický (6,9% sacharidů na 100 ml) při rozpuštění ve 350 ml vody, což vede k optimální absorpci tekutin, sacharidů a minerálů. Gel lze konzumovat s vodou nebo bez ní, což je ideální pro tréninky, kdy je obtížné zajistit si zásoby.

Doporučené použití
    •    10 minut před cvičením: 1 gel
    •    Během cvičení: 1 až 2 gely za hodinu cvičení

Etixx Isotonic Energy Gel lze také rozpustit ve 350 ml vody a připravit tak isotonický nápoj s osvěžující limetkovou příchutí.

Složení

Cukrový sirup 80% (dextróza, sacharóza, maltóza, jiné cukry), voda, citronan draselný, citronan sodný, regulátor kyselosti: kyselina jablečná, konzervant: sorban draselný, aroma: limetka, L-askorbová kyselina.

Bez lepku - bez laktózy - bez sóji - vhodné pro vegetariány √ - vhodné pro vegany √

Nutriční informace – Na 100 g:
    •    Energie: 247 kcal / 1050 kJ
    •    Tuky: 0 g
    •    Bílkoviny: 0 g
    •    Sacharidy: 61,8 g
    •    z toho cukry: 40,8 g
    •    Sůl: 1,4 g
    •    Vitamin C: 100 mg (125 % RI*)
    •    Draslík: 1000 mg (50 % RI*)

Na 1 gel (40 g):
    •    Energie: 99 kcal / 420 kJ
    •    Tuky: 0 g
    •    Bílkoviny: 0 g
    •    Sacharidy: 24,7 g
    •    z toho cukry: 16,3 g
    •    Sůl: 0,56 g
    •    Vitamin C: 40 mg (50 % RI*)
    •    Draslík: 400 mg (20 % RI*)

(*RI = Referenční hodnota příjmu)

Etixx Isotonic Energy Gel je vhodný pro všechny sportovce, kteří potřebují rychle doplnit energii během dlouhotrvajícího cvičení. Je ideální ke konzumaci těsně